Raíz de remolacha
No solo es relleno de remolacha, sino que también es bajo en calorías. De hecho, una sola porción solo tiene 40 calorías. Esto significa que es un alimento de baja densidad energética, lo que lo hace perfecto para ingestas elevadas. También es útil cuando desea quemar grasa. ¡Cualquiera que esté a dieta apreciará este hecho! Por último, nos complace compartir que también puede ayudar con la regulación del azúcar en la sangre y el crecimiento muscular.
Raíz de remolacha
Moras
Esta es una fruta que debes comprar si quieres algo lleno de bioflavonoides. Esos son antioxidantes que promueven procesos corporales como la digestión y la circulación. Consumirá aproximadamente 60 calorías al comer una porción de moras. Ese tampoco es su único beneficio para la salud, ya que también puede esperar una piel radiante, tejidos más tensos y mejores funciones cognitivas. Por último, tiene un alto contenido de fibra y también combina bien con la avena.
Moras
