Detlef Soost – 90 Kilogramm verloren – Portionierte Mahlzeiten und Bewegung
Der frühere Juror von „Popstars“ und Teilnehmer von „Dancing on Ice“ Detlef „D!” Soost wird als brillante Choreografin und Tänzerin bekannt. Doch mit zunehmendem Alter nahm sein Gewicht zu, er hatte Probleme beim Atmen und schwitzte bei seinen Tanzaktivitäten sehr. Soost entschied sich, eine strikte Diät und ein Trainingsprogramm einzuhalten, nachdem er sich jahrelang unglücklich gefühlt hatte und es schrecklich fand, sein Hemd im Schwimmbad auszuziehen. Durch das Essen von reichlich gebratenen Hühnchen, Obst und Kohlsuppe konnte er sein Gewicht von 120 Kilogramm auf 90 Kilogramm senken und gleichzeitig viel Muskelmasse aufbauen.
Detlef Soost – 90 Kilogramm Verloren – Portionierte Mahlzeiten Und Bewegung
Chethrin Schulze – 20 Kilogramm – Diätkontrolle und ins Fitnessstudio gehen
Wir sind mit der Reality-TV-Star Chethrin Schulze vertraut, die 2016 in der Serie „Curvy Supermodel“ zu sehen war. Dort zeigte sie mit großer Selbstsicherheit ihre üppige Gestalt. Zwei Jahre später trat sie in der Fernsehsendung „Fitness Diaries“ auf, wo sie ihren Gewichtsverlust um 20 Kilogramm berichtete! Nachdem sie sich getrennt hatte, entschied sich Schulze, Gewicht zu verlieren, aber nur aus Gründen ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens. Sie stellte fest, dass sie nicht viele Hobbies hatte, keine Süßigkeiten konsumierte und einen Stubenhocker war. So konsumierte sie ausschließlich Wasser, verzichtete auf Milchprodukte und Zucker und besuchte dreimal wöchentlich das Fitnessstudio.
Chethrin Schulze – 20 Kilogramm – Diätkontrolle Und Ins Fitnessstudio Gehen
