Verona Pooth -12 kg
Verona Pooth è sempre stata una donna da sogno con un fisico da urlo, visto che ha lavorato, tra le altre cose, come modella. Tuttavia, nel 2014 sembrava insoddisfatta e ha deciso di perdere peso. Ha avuto molto successo e ha perso ben 12 kg in sole dieci settimane. Per ottenere questo risultato ha cambiato in modo permanente la sua alimentazione, invece di seguire una dieta drastica con il prevedibile effetto yo-yo. Invece di morire di fame, ha mangiato più pesce, carne e verdure. In questo modo è riuscita anche a mantenere il peso. Dice anche che le piace fare esercizio fisico e apprezza la piacevole sensazione che prova dopo l’allenamento.
Verona Pooth 12 kg
Harald Glööckler -20 kg
Questo eccentrico stilista è caratterizzato da uno stile accattivante. All’inizio della sua carriera era ancora magro, ma negli ultimi anni è ingrassato molto. Ma a quanto pare non gli piaceva più questo cambiamento e ha deciso di perdere peso. Glööckler ha avuto molto successo in questa impresa e nelle foto appare estremamente allenato. Tuttavia, raggiungere il peso da sogno di 84 kg non è stato necessariamente facile per lui. Deve fare un allenamento intensivo tre volte a settimana e per fortuna un professionista lo aiuta in questo. Per mantenere il suo peso, ora consuma solo circa 2000 calorie al giorno.
Harald Glööckler 20 kg
