Jorge Garcia – 100 kg perdus après avoir abandonné les mauvaises habitudes
La transformation physique de l’acteur de la série Hawaï 5-0 est impressionnante. Il a pris la décision de changer après qu’un réalisateur lui ait fait une remarque concernant son poids. Il avait pour objectif de perdre de nombreux kilos. Afin de réussir, il a pris contact avec un spécialiste en nutrition et a recruté un coach personnel. Il lui a été recommandé de suivre un régime riche en protéines, mais à faible teneur en glucides. Il a aussi pratiqué des séances d’entraînement quotidiennes. Ce n’est pas tout, l’acteur a également modifié ses habitudes négatives. Désormais, il a réussi à perdre 100 kg et a démontré à tous qu’avec une grande détermination et une grande détermination, il est possible d’atteindre les objectifs fixés.
Jorge Garcia – 100 Kg Perdus Après Avoir Abandonné Les Mauvaises Habitudes
Mark Labbett – 35 kg perdus grâce à une alimentation saine
Mark Andrew Labbett, plus connu sous le nom de Mark Labett, est une personnalité de télévision. Il est célèbre pour être un chasseur dans les jeux télévisés, en particulier après avoir joué dans « ITV The Chase ». Malgré son métier de chasseur, il a délaissé sa nature sauvage et aventurière. Il a traversé des périodes difficiles en raison de problèmes de santé. Il a décidé de prendre ses propres responsabilités et surtout d’adopter une approche de vie plus saine. Étant donné que la perte de poids est l’un des critères de ce nouveau mode de vie, Mark Labett surveille attentivement ses consommations, en particulier en ce qui concerne le sucre. Son objectif est de réduire au maximum le niveau de sucre dans son régime alimentaire. Pendant ce temps, il a choisi de consacrer du temps à passer du temps avec son enfant, une forme de thérapie qui lui permet de moins manger. En combinant ces différentes techniques, il a subi une transformation et a perdu 35 kg. À présent, il mène une vie saine en plus de perdre du poids.
Mark Labbett – 35 Kg Perdus Grâce à Une Alimentation Saine
