Jordin Sparks – 50 kg perdus en adaptant ses habitudes à son programme de remise en forme
Après avoir perdu 50 kg, Jordin Sparks a une apparence similaire à celle d’un mannequin, avec sa silhouette fine et son visage d’ange. La célèbre chanteuse a réussi à obtenir cette apparence élégante et raffinée en modifiant radicalement ses habitudes. Elle a substitué les éléments qui lui permettaient de prendre du poids par des éléments qui lui permettaient de perdre du poids. Au lieu des repas, par exemple, Jordin Sparks se consacrait au sport. Elle a également pratiqué le fitness, la Zumba, voire même la boxe. Selon elle, il est nécessaire de se déplacer pour perdre du poids. Cependant, elle recommande également à ceux qui désirent poursuivre son parcours de pratiquer régulièrement la méditation. Cela permet de trouver son rythme et de s’y adapter. Remercions la star pour avoir partagé son secret et ses bons conseils.
Jordin Sparks – 50 Kg Perdus En Adaptant Ses Habitudes à Son Programme De Remise En Forme
Jennifer Hudson – 35 kg perdus après avoir suivi un régime composé de plats fait maison
Jennifer Hudson est l’une des personnalités qui a surpris le public après avoir subi une transformation physique. Les kilos qui gonflaient son corps, en particulier au niveau des hanches, dissimulaient une silhouette magnifique. Finalement, elle a révélé sa véritable beauté après avoir perdu 35 kg. Le secret de cette magnifique femme réside dans le sport, mais surtout dans un régime reposant sur des repas préparés à la maison. L’objectif était de perdre du poids en évitant les aliments malsains, les aliments peu équilibrés, les produits chimiques, etc. Ensuite, elle a persisté dans ses efforts. À présent, elle et ses supporters bénéficient pleinement du résultat. Elle brille, est magnifique, en bonne condition et en bonne santé.
Jennifer Hudson – 35 Kg Perdus Après Avoir Suivi Un Régime Composé De Plats Fait Maison
