Sam Smith – 50 livres perdus suite à des séances de cardio et de musculation
Le chanteur Stan Smith, célèbre pour ses succès tels que « Stay with me », a connu une longue carrière. Il a même évolué de manière physique. Il a fait une infusion de glaçons aux herbes pour perdre 50 livres. Malgré la difficulté de suivre cette méthode, le résultat peut rendre cette célébrité fière de lui-même. En même temps, il a éliminé le sucre de ses repas et il a pratiqué des exercices en salle de sport. Il a effectué trois séances par semaine. Il effectuait des exercices tels que le cardio et la musculation. S’il a été la risée des autres pendant sa petite enfance, qu’il a même été contraint de subir une liposuccion, aujourd’hui, tout le monde ne peut que l’envier.
Sam Smith – 50 Livres Perdus Suite à Des Séances De Cardio Et De Musculation
Shonda Rhimes – 150 kg perdus grâce à une séance de marche au quotidien suivi d’un régime sain
Il est possible de dire de Shonda Rhimes que c’est une femme douée et intelligente. Il est démontré par ses séries “Grey’s Anatomy”, “Private Practice” ou encore “Scandale”. De plus, elle est une personne puissante capable de réaliser des exploits physiques que d’autres considéreraient comme irréalisables. En réalité, sa taille a diminué d’environ 150 kg. Qu’est-ce qu’elle a fait? En adoptant un régime alimentaire sain (sans consommation de mauvaises nourriture, sans produits chimiques, avec une réduction des glucides). Elle pratiquait également des promenades quotidiennes et un peu de sport pendant ses moments de détente. Il convient de souligner que Shonda Rhimes a 50 ans et a trois enfants. Elle est une personne extraordinaire.
Shonda Rhimes – 150 Kg Perdus Grâce à Une Séance De Marche Au Quotidien Suivi D’un Régime Sain
