Mo’Nique – 80 kg perdus en adoptant une alimentation saine
La Mo’Nique ancienne n’existe plus. Elle a été remplacée par une Mo’Nique complètement transformée avec une perte de poids de 80 kg. Cependant, obtenir ce résultat n’était pas simple. La solution qu’elle a adoptée était une alimentation saine et équilibrée, ce qui a nécessité beaucoup de patience. Malgré les difficultés, elle a bénéficié du soutien de ses admirateurs et de son entourage. Afin de favoriser la perte de poids chez les autres, Mo’Nique partage son expérience ainsi que des recommandations sur Instagram. Elle donne des conseils sur la nutrition, les séances d’entraînement à suivre, et ainsi de suite. En ce moment, elle a 52 ans et s’affiche aux yeux du monde entier avec un corps idéal.
Mo’Nique – 80 Kg Perdus En Adoptant Une Alimentation Saine
Pauline Quirke – 42 kg perdus grâce au Yoga
Il est fort probable que Linda Robson ait contribué à la perte de poids de Pauline Quirke. Les efforts de Linda ont grandement encouragé Pauline. La principale difficulté de la célébrité résidait dans son apparence. En réalité, elle craignait les rides engendrées par la perte de poids. Après avoir été persuadée par Linda, elle s’est lancée et a réussi à perdre 42 kg. En dehors de Linda, son secret réside dans une alimentation saine, exempte de mauvais glucides. En plus de cela, il y a des activités physiques, notamment des marches quotidiennes. Mais cela ne suffit pas. Le Yoga l’a également grandement soutenu. À présent, Pauline ne regrette pas sa décision, car en plus d’avoir une silhouette élégante, elle est d’une beauté exceptionnelle alors qu’elle a atteint sa sixième décennie.
Pauline Quirke – 42 Kg Perdus Grâce Au Yoga
