Nos ayuda a prevenir las molestias de la tos
Según iban haciendo pruebas los expertos pudieron fijarse en una cosa que les había llamado la atención durante varias ocasiones y es en concreto que los usuarios que tomaban miel durante las pruebas parecía que sufrían mucho menos con problemas relacionados con la tos que el resto de usuarios que no la tomaban. Esto fue algo que llamó la atención de muchos expertos y que decidieron llevar a cabo ciertos experimentos para poder demostrar que tenían razón. Una vez más, se había demostrado que la miel también ayudaba de manera directa a reducir los problemas que ocasionaba la tos en el organismo. De esta manera, los usuarios que tomaban miel a menudo no solían toser tanto como los que no la tomaban a diario.
Hay que tener mucho cuidado con los excesos
Deberías saber que la miel es un estupendo aliado para nuestra dieta diaria y que se han demostrado miles de beneficios que nos aporta, tanto a nuestro organismo como a nuestra salud en general. Pero esto no quiere decir que podamos consumir tanto como queramos de este suculento manjar. Ya que si nos pasamos de su consumo recomendado, podremos sufrir graves consecuencias con el paso del tiempo. Hay que tener especial cuidado en no superar las cantidades que recomiendan los dietistas y nutricionistas ya que de esta manera si lo hacemos podríamos lamentar las consecuencias negativas que trae consigo una elevada ingesta de este maravilloso y dulce manjar. Hay que tener mucho cuidado con eso.