La miel y sus mágicos beneficios para el organismo

PUBLICADO EN 04/19/2022
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Desde luego que quedan muchas cosas por decir

Por supuesto que la miel tiene grandes beneficios y esto es algo que sabemos debido a todos los estudios que se han llevado a cabo, pero lo que hay que tener especialmente en cuenta es que no todos los fabricantes de miel se toman con tanto cuidado su elaboración. El hecho de que sea un producto refinado nos indica que puede contener en su fabricación grandes cantidades de azúcar y de edulcorantes, con el riesgo que conlleva ello para nuestra salud. Hay que tener mucho cuidado a la hora de comprar miel de saber informarnos bien de las características que tiene el producto que vamos a comprar para que no estemos confundiendo la idea que tenemos de un producto mágico con un producto malamente elaborado y llevado a cabo de malas maneras.

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Desde luego que quedan muchas cosas por decir

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Tiene muchas características increíbles

Todo lo que hemos dicho se queda atrás cuando te decimos que una cucharada de este mágico producto tan solo cuenta con unas 54 calorías. lo que vienen siendo unos 20 gramos de miel es una cucharada. Es increíble, por lo tanto no solo podemos saber que la miel tiene grandes propiedades, sino que también podemos tomarla con mucha tranquilidad ya que no será un producto que nos haga engordar o que perjudique nuestra salud. Eso sí, debemos tener en cuenta que como con todos los alimentos, si no llevamos un control y lo hacemos con responsabilidad, podrá convertirse en algo malo para nosotros y volverse en nuestra contra.

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