Pan
Todos consumimos pan de una manera o de otra, ya sea en hogazas, en piquitos o rebanadas de sándwich. Las posibilidades son infinitas y es un magnifico complemento en nuestras comidas. Eso sí, la textura y el sabor del pan deben ser las adecuadas sino parecerá que estamos masticando un chicle sin sabor o en el otro extremo, pan duro como una piedra. En definitiva, para que el pan se conserve mejor y no se ponga rancio o duro, no lo metas en la nevera, lo mejor es dejarlo en un lugar fresco y seco y siempre fuera de bolsas.
Bread
Zanahorias
Las zanahorias, consumidas en crudo, tienen tantas propiedades que querrás comerte una ahora mismo. Son ricas en fósforo y potasio, te ayudan cuando estás cansado mentalmente, son un potente antioxidante y mejoran la vista, el pelo y las uñas. Además reducen el riesgo de tener cataratas y previenen el cáncer. Para conservar todos estos beneficios que aportan las zanahorias, lo mejor es conservarlas en un sitio oscuro, fresco y sin humedad. El frigorífico solo hace que se pudran mucho más rápido y pierdan sus propiedades.
Zanahorias
