Peter Jackson: une alimentation saine
On ne connaît pas beaucoup de cinéastes à Hollywood qui sont comme Peter Jackson! Il a fait des films incroyables comme “The Hobbit” ou encore “The Lord of the Rings”, et on imagine bien qu’il a devait avoir un emploi du temps chargé. Avec tout ça, son mode de vie a du passer à la trappe, ce qui l’a emmené à une large prise de poids. Il s’est tout de suite remis sur les rails lorsqu’il a décidé de laisser de coté les aliments riches en calories, parce qu’ils pouvaient être quand même dangereux pour le contrôle de son poids. Après un régime alimentaire à base de fruits, de yaourts et de légumes, Jackson a finalement réussi à perdre 36 kilos.
Peter Jackson: une alimentation saine
Jay Pharoah: un entraînement intense
Jay Pharoah, a impressionné tous son public avec une photo qu’il a posté sur son compte Instagram. En montrant ses abdominaux, le jeune de 29 ans a dit qu’il n’avait pas pesé ce poids là depuis qu’il avait douze ans. Un mix de séances de sport intensives en salle ainsi qu’un régime strict, lui ont permis de perdre jusqu’à 18 kilos et il pense que si on a la motivation et qu’on travaille dur, on n’a besoin de rien d’autre pour maigrir. Pharoah espère qu’il motivera son public et qu’il aidera ceux qui rencontrent des problèmes de poids.
Jay Pharoah: un entraînement intense
