Mela
Le mele erano uno dei nostri cibi preferiti e si potevano trovare in molti posti. Conteneva vari nutrienti che potevano aiutare a vivere una vita sana e il frutto conteneva vitamine, antiossidanti e minerali. Potrebbe abbassare la pressione sanguigna e diminuire la possibilità di avere una malattia cardiaca. Dovremmo aggiungerlo al nostro pasto per renderci sani.
Apples
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Avocado
Gli avocado erano frutti a forma di pera con buccia ruvida e coriacea, polpa commestibile oleosa liscia e una grossa pietra, ei millennial adoravano il frutto. Gli avocado erano deliziosi, flessibili e ricchi di antiossidanti, grassi monoinsaturi e potassio che potevano abbassare il colesterolo e il rischio di malattie cardiache.
Avocados
