Empanados O Fritos
Los alimentos fritos o rebozados son muy pesados para la digestión, provocan muchos gases y hacen que la comida se te repita, además de que engorda una barbaridad por el alto contenido en grasas saturadas. Están rebozados con harinas de mala calidad, refinadas y fritos en grandes cantidades de aceite también de mala calidad. Lo mejor es consumirlos muy de vez en cuando y de fabricación casera, con productos frescos y naturales y no congelados.
Empanados O Fritos
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Pastelitos
Azúcar, grasas saturadas, glutamato, aceites de palma y productos de baja calidad. Eso es todo lo que contienen los apetitosos pastelitos industriales. El glutamato hace que el producto tenga más sabor y nunca nos saciemos con lo cual siempre queremos más, además es adictivo con el riesgo que provoca esto para la salud. El consumo de bollería industrial tiene que ser muy eventual ya que de lo contrario nos exponemos a todo tipo de problemas de salud.
Pastelitos
