Zumos Envasados
Parece que el hecho de exprimir una fruta natural y hacerte un zumo es cosa del pasado. Con los avances y la prisa por hacer todo cada vez en menos tiempo han hecho que se pierdan estas formas tan sanas de consumir fruta natural. Si te fijas en los ingredientes de las etiquetas de los zumos de brick, verás cómo apenas llevan fruta y cómo llevan un sinfín de aditivos perjudícales para la salud y lo peor de todo, muchísima azúcar. Es mejor recuperar el viejo exprimidor y hacerlo tú mismo.
Zumos Envasados
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Atún
El atún es uno de esos alimentos socorridos que sirven para todo, para una ensalada, un guisado, un bocadillo o como relleno de empanadillas o verduras. Es delicioso y su larga duración en lata hace que siempre tengamos unas cuantas de ellas en nuestra despensa. Pero lo cierto es que debemos limitar el consumo de este producto puesto que posee mucho mercurio el cual es tóxico para nuestro organismo. Sobre todo, este metal está mucho más presente en el atún fresco que en el enlatado.
Atún
