Mermelada
En los anuncios publicitarios nos venden las mermeladas como algo súper sano que está hecho con frutas, pero la realidad es que la mayoría de las que encontramos en los supermercados apenas tiene fruta y solo llevan un montón de azúcar y gelatinas. El consumo de tanta azúcar nos puede derivar en problemas como la diabetes. Lo mejor sería hacer una compota casera de frutas de temporada sin azúcares ni nada más que fruta fresca.
Mermelada
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Tortas De Arroz
Estas tortas de arroz son un engaño en toda regla. Las comercializan las empresas de productos dietéticos como algo súper extravagante y novedoso que te quita el hambre y no engorda. Señores, es solo arroz blanco. El arroz ya hemos visto que es un hidrato de carbono, esto quiere decir que si no lo quemas se convierte en azúcar y te engorda igual que comerte otra cosa. Además para que te sacien tienes que comerte varias y ahí las calorías se disparan.
Tortas De Arroz
