Aglio
L’aglio potrebbe essere uno degli alimenti efficaci per aiutare il nostro cuore. Potremmo anche mangiare aglio in diversi tipi di pasti. Potrebbe aiutarci ad abbassare la glicemia, diminuire la possibilità di enzimi che restringono i vasi sanguigni e rovesciare la placca arteriosa. Se non volessimo il gusto, potremmo anche assumere la forma di pillola di questo alimento.
Garlic
Vino Rosso
Il vino rosso era un ottimo modo da bere se eravamo stanchi. Tuttavia, potrebbe anche aiutarci aumentando i livelli di HDL e potrebbe evitare l’accumulo di colesterolo. Contiene sostanze nutritive come gli antiossidanti che aiutano il nostro corpo a evitare la formazione di coaguli di sangue, ma dovremmo anche evitare di bere eccessivamente. Sarebbe bello se bevessimo la giusta quantità di vino.
Red Wine
