Bosbessen
Ben je dol op bosbessen? Dan heb je des te meer reden om van dit superfood te houden. Bosbessen bevatten veel anti-oxidanten en voedingsstoffen. Er is veel onderzoek gedaan naar de gezondheidsvoordelen van bosbessen. Door minstens drie porties bosbessen per week te eten, kunt u de opbouw van cholesterol verminderen. Ze beschermen uw vaatwanden ook tegen de vorming van tandplak. Bovendien kan deze verrukkelijke superfruit helpen om sommige kankerverwekkende stoffen uit uw lichaam te verwijderen en het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen te verlagen.
Bosbessen
Bieten
Bieten zitten vol met antioxidanten, vitamines en mineralen. Deze paarse supersterren worden geleverd met betaïne, een plantaardige alkaloïde. Ze bevatten ook B-vitamine foliumzuur dat uw gezondheid enorm verbetert. Bieten zijn een geweldige aanvulling op elke salade. Ze zijn niet alleen lekker, knapperig en zoet, ze verlagen ook het risico op hartaandoeningen. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat ze organen enorm versterken door ze in staat te stellen dodelijke ziekten zoals kanker effectief te bestrijden.
Bieten
